"EL TODO, ES MÁS QUE LA SUMA DE LAS PARTES"

Adicciones, fobias, problemas sociales…

La mirada del otro siempre aporta elementos nuevos que enriquecen a la persona. Estas interacciones grupales hacen que las terapias de grupo, se vuelvan muy eficaces en muchas problemáticas y personas adolescentes y/o adultos.

Ofrecen valores tan importantes como:

Sentimiento de apoyo y acompañamiento en mi proceso de cambio y trabajo personal.

“No soy el único” necesario para salir del mismo punto y potenciar la transformación.

Potenciar en aprendizaje mutuo por la interacción entre personas.

“Estar aquí y ayudarte a ti, me ayuda a mi”, salir de uno mismo, genera recursos.

Destinado a adolescentes y adultos.

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Doctoralia

Crónicas Personales

Comparte tus emociones
La terapia no es el rato que paso en consulta, sino el resto del tiempo. Es increíble cómo las cosas que tenías aceptadas en tu vida como normales, parece que de pronto se desmoronan. La realidad no es que las estés perdiendo, sino que se están desenredando y algunas de ellas, al no encontrar un nuevo apoyo, caen por su propio peso. Asistir a terapia me está haciendo trabajar sobre mí, por primera vez, conocerme a mí misma, esa gran desconocida… y me estoy dando cuenta que es algo tan importante, que a veces hasta me arrepiento de no haber empezado antes. Pero, como alguien me dijo alguna vez, nunca es tarde para desterrar de tu vida sentimientos negativos como la tristeza, el dolor, o cualquier aspecto que te impide avanzar. Nunca es tarde si realmente sientes que quieres un cambio. Pero, sobretodo, la terapia es aceptar que de vez en cuando hay que tener paciencia, que no se puede tener todo en el momento que lo deseas, que las cosas que más te importan tienes que trabajarlas. Y para ello necesitas una persona que sepa conducirte y ayudarte a trabajar, en un entorno de confianza. Alguien que, sin necesidad de decirte nada, te haga darte cuenta de la importancia de las cosas que van apareciendo en tu cabeza. Y yo estoy contenta de haberla encontrado.

N.C.

Paciente Terapia Grupo